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《商业周刊》发行人金惟纯谈养生保健的好伙伴
时间:2006/9/16 点击:2342 次  【字体:

    金惟纯也在吃灵芝?在好友眼中,《商业周刊》发行人金惟纯是个随性的性情中人,他会看重养生保健,跟着流行吃起灵芝吗﹖恐怕他的好友都很难相信。其实,金惟纯吃灵芝仍不脱随性的本性,照他自己所说的,他与灵芝之间,是一种“有点粘,又不会太粘”的关系。
吃灵芝解除身体警报
  金惟纯与灵芝的第一类接触,发生在许多年前一次和好友的好友的太太见面,这位太太向他介绍灵芝的好处多多时,其实他也没有认真在听,只不过因为人情的关系便买了一些,没想到从此与灵芝结下不解之缘。
  吃了有什么感觉呢?金惟纯笑着说,其实他有时吃、有时没吃,有一阵子他还断了蛮长的一段时间,后来因为朋友常关心他还有没有灵芝呀?也许自己真的觉得身体需要保养一下,才又接上服用。不过金惟纯也说,每当他身体觉得不对劲而开始服用灵芝后,很快地就可以感觉到感冒的次数少了、不太容易生病、精神也好了许多,由此可以推论灵芝的确对人体的抵抗力发挥了一定的功效。
  金惟纯说,每个人对自己的健康都有一定的期待,如果可以不吃任何保健食品,还能让身体保持在最佳状态,那当然是最好,可是人一过了四十岁,只要工作忙碌,加上稍微不注意保养,例如:饮食比较不均衡了、运动少了、压力大了、睡眠欠充足,身体马上就会出现“操作不灵”的情形,甚至有一种“快要生病”的感觉。不过这种感觉有时不见得是坏事,反而是一种自动的警报系统,让人对健康的流失有“忧患意识”。而金惟纯和灵芝的关系,就建立在这种“忧患意识”之上,感觉忧患时便吞几颗,忧患感消失就很自然地忘了吃灵芝这件事,一切随性、随缘,金惟纯和灵芝保持在“有点粘,又不会太粘”的关系。
作风随性,因缘际会
  其实从金惟纯的吸烟习惯,也看得出他一切随性的作风,即使是许多人会严肃看待的健康问题,他还是随性处理。就像抽烟这件事,他也知道改抽焦油含量低的烟,痰多的情况应比较不会那么明显,可是他就是不会主动去市面上找低焦油的烟来抽。直到有一次看到自家杂志上的广告,刊载某种标榜焦油含量仅一毫克的香烟,他才去买来试试。
  而除了随性之外,金惟纯也把自己近十年来吃灵芝,归因于人与人之间的因缘。他说,从最初开始接触灵芝就是人的因缘所成就,后来“货源”改从另外一位朋友那里取得。也有其他人向他介绍所谓的“野生灵芝” ,可是他觉得效果似乎没有原本他服用的灵芝显著,也就改回原本吃的灵芝,一直持续到现在。
金惟纯也不忘强调,与其把灵芝描述得像是「万灵丹」,不如说灵芝是现代人养生保健的好伙伴,因为当他对自己的健康产生忧患意识时,除了开始服用灵芝之外,“吃灵芝”这件事还会让他提醒自己调整饮食,例如:减少应酬、吃得清淡一些,也会记得多喝水,设法找时间多运动。
金惟纯愿把这份体验与大家分享,让灵芝成为改变个人生活习惯的“开关”,开关一切换过去,健康的生活就离你不远了。

 

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